La maternidad es, sin duda, una de las experiencias más transformadoras en la vida de una mujer. Tu cuerpo ha realizado la increíble hazaña de crear vida, y eso es algo para celebrar cada día. Sin embargo, también es completamente normal que, una vez pasada la etapa inicial de la crianza, sientas que ese cuerpo ya no te representa. La flacidez en el abdomen, la pérdida de volumen en los senos o la separación de los músculos abdominales son cambios muy comunes que a menudo la dieta y el ejercicio no pueden revertir por completo.
Aquí es donde entra en juego el concepto de «Mommy Makeover». No se trata de borrar las huellas de la maternidad, sino de restaurar y recuperar tu figura para que te sientas tan fuerte y segura por fuera como lo eres por dentro. Pero, ¿es seguro combinar cirugías? ¿Cómo funciona exactamente este plan de transformación? Esta guía resolverá tus dudas y te mostrará por qué una planificación estratégica es la clave del éxito.
¿Qué es exactamente un ‘Mommy Makeover’?
El Mommy Makeover no es una única cirugía, sino un conjunto de procedimientos personalizados que se realizan en una sola intervención quirúrgica para abordar las zonas más afectadas por el embarazo y la lactancia. Aunque puede incluir diferentes cirugías, la combinación más potente y solicitada es la de la abdominoplastia y la mamoplastia (aumento o elevación de mamas).
La lógica detrás de combinar procedimientos no es solo una cuestión de conveniencia, sino de eficiencia y seguridad cuando se hace correctamente. Analicemos los dos pilares de esta transformación.
Pilar 1: la abdominoplastia para restaurar el núcleo
Después de uno o varios embarazos, el abdomen sufre dos cambios principales que una rutina de ejercicios no puede solucionar:
- Exceso de piel: La piel que se ha estirado durante nueve meses a menudo pierde su elasticidad y no logra retraerse por completo, dejando un excedente de piel flácida.
- Diástasis de rectos: Los músculos rectos abdominales se separan para dar espacio al útero en crecimiento. En muchos casos, esta separación no se cierra por sí sola, lo que provoca un abdomen abultado incluso en mujeres delgadas.
La abdominoplastia es el único procedimiento que aborda ambos problemas de raíz. No solo elimina el exceso de piel y grasa, sino que, lo más importante, sutura y repara la pared muscular, devolviéndole al abdomen su firmeza y su contorno plano.

Pilar 2: la mamoplastia para recuperar la plenitud
Los cambios hormonales, el embarazo y la lactancia pueden alterar significativamente la apariencia de los senos. Es muy común experimentar una «desinflación» o pérdida de volumen, especialmente en el polo superior, y una caída o ptosis mamaria. El objetivo de la cirugía mamaria en un Mommy Makeover es devolverles la juventud y la plenitud.
Dependiendo de cada caso, el aumento de mamas con implantes puede restaurar el volumen perdido, mientras que una mastopexia (elevación) puede reposicionar el pecho en su lugar ideal. En muchas ocasiones, se combinan ambas técnicas para lograr un resultado completo y armonioso.
La pregunta clave: ¿es seguro combinar estas cirugías?
Esta es la preocupación más importante para cualquier madre, y la respuesta es: sí, es completamente seguro cuando se cumplen tres condiciones fundamentales.
- Un candidato adecuado: Debes gozar de buena salud general, tener un peso estable y, lo más importante, haber finalizado tu etapa de lactancia y crianza de bebés. El cirujano realizará una evaluación exhaustiva para garantizar tu seguridad.
- Un cirujano experto: La combinación de procedimientos requiere un nivel superior de habilidad, experiencia y planificación por parte del cirujano. Es crucial elegir a un profesional como el Dr. Uribe, con una vasta experiencia en cirugías de contorno corporal combinado.
- Una clínica de primer nivel: La intervención debe realizarse en una instalación que cuente con todos los recursos y el personal necesario para gestionar una cirugía de mayor duración de forma segura.

Los beneficios de una planificación inteligente
Cuando se hace de forma segura, combinar procedimientos tiene ventajas significativas:
- Un solo periodo de recuperación: En lugar de pasar por dos recuperaciones separadas, concentras todo el proceso en un único periodo.
- Resultados más armónicos: Al tratar el abdomen y los senos a la vez, el cirujano puede esculpir la figura de una manera más global y proporcionada.
- Optimización de costes: A menudo, combinar cirugías resulta más económico que realizarlas por separado, ya que se unifican los costes de quirófano y anestesia.
Recuperar la figura que te haga sentir plena y segura no es un acto de vanidad, es un acto de autocuidado. Un Mommy Makeover es un plan poderoso para lograrlo, y con la planificación y el equipo adecuados, es un viaje tan seguro como transformador. Si estás considerando este plan, te invitamos a agendar una consulta para resolver todas tus dudas.